A 342. adás tartalmából:

Vándor és bagoly, tanít az Ébresztő!Gondolat. A kiégésről hallhatnak az egészségről szóló rovatunkban. Aztán, megjelent az álnéven író Viola Judit református lelkipásztor történelmi regénysorozatának harmadik része. Sike Gábor riportját hallhatják. Bangladesi misszió, néhány feladat és adat a Magyar Református Szeretetszolgálat 2018-as évéből. Juhász Márton ügyvezető igazgatóval Buzás Bori beszélget. Végül Adorjáni László igei gondolatai erősítenek.